Segar dan cantik di Usia lanjut

Kesegaran tubuh manusia berada dalam kondisi puncak dalam usia 20 sampai dengan 30 tahunan, jika melewati masa tersebut maka keseimbangan tubuh perlu dipelihara secara lebih intensif dan baik. Mungkin anda juga para pembaca di sehat dan cantik alami ini jika anda berusia diatas 30 tahun pasti akan merasakan hal tersebut kesegaran tubuh mulai berkurang. Perlu Anda ketahui Tiap organ tubuh kita akan mengalami masa pertumbuhan dan kemudian akan mengalami masa penurunan fungsi organ tersebut, di pengaruhi oleh perubahan fungsi hormonal pada tubuh serta berkurangnya kemampuan pergantian jaringan sel.

Proses penurunan fungsi organ tubuh tersebutlah akan menyebabkan wajak kita tampak lebih tua, otot otot mengendur, rambut mulai memutih dan kekurangan kadar air di bawah kulit yang menyebabkan wajah kita terlihat pucat dan kering.

Keadaan tersebut sebetulnya dapat dihambat atau prosesnya diperlambat dengan memberikan rangsangan, dengan demikian proses regenerasi jaringan tetap berlangsung. Salah satu cara untuk segar dan cantik memberikan rangsangan dengan melakukan perawatan kecantikan, tidak saja dari luar dengan pemakaian tata rias, tetapi juga dari dalam dengan mengkonsumsi nutrisi tambahan ( kilk disini info nutrisi terbaik untuk membantu regenerasi sel sel yang rusak dalam tubuh ) . Perawatan kesehatan secara rutin dan telaten, juga dengan tata rias yang sempurna akan terpancar kecantikan yang sesungguhnya. Kecantikan yang sesungguhnya adalah cantik yang berasal dari seseorang yang memiliki tubuh dan jiwa yang sehat.

Selain memperbaiki system regenerasi sel kita, perlu dilakukan olah raga secara teratur, pola makan yang sehat serta cukup istirahat . jika ini dilakukan semua tidak mustahil penampilan anda akan segar dan cantik walaupun di usia lebih 30 tahun bahkan lebih 40 tahun.