Penyakit maag atau juga dikenal dengan nama
gastritis atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit
yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada
lambung yang menyebabkan sakit, mulas, dan perih pada perut. Kebanyakan
orang menganggap penyakit maag sebagai gangguan penyakit yang ringan dan tidak terlalu mengkhawatirkan.
Ada beberapa tahapan dalam penyakit maag, yaitu:
- Maag ringan ( Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding.)
- Maag sedang ( Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan )
- Maag kronis ( Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa )
- Kanker lambung ( Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori )
Penyebab Penyakit Maag
Penyakit Maag adalah penyakit yang ditimbulkan oleh kelebihan asam . produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan tidak sehat, misalnya :- makan tidak teratur atau terlalu cepat
- Makan berlebihan
- Menkosumsi obat obatan tertentu
- makan makanan yang terlalu pedas dan berminyak
- merokok dan banyak minum kopi/alcohol
- pola tidur tidak teratur dan stres yang berlebihan
Gejala Penyakit Maag
Beberapa gejala pada penderita penyakit maag adalah sebagai berikut:- Nyeri atau rasa seperti terbakar pada perut
- Perut terasa kembung
- Bersendawa tidak normal ( terus menerus ) terutama dalam keadaan lapar
- Mual dan muntah-muntah
- Nafsu makan menurun secaara drastic
- Wajah pucat
- Cegukan
- Diare
- Sakit saat buang air besar
- Sering merasa lapar
Pengobatan Penyakit Maag
Secara keseluruhan, penyakit maag dapat disimpulkan sebagai penyakit umum yang tergolong ringan namun bisa sangat mengganggu para penderitanya. Akan tetapi, tetap saja yang paling baik adalah mencegah. Makan dan minum-minuman yang sehat dan teratur serta menjauhi makanan sampah, tidur yang cukup dan berkualitas, serta olah raga yang cukup.Intinya adalah jika anda belajar untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh anda agar tetap seimbang dengan diet yang tepat dan gaya hidup yang sehat, dapat mencegah atau dan menjadi pelindung anda dari berbagai penyebab penyakit maag.
Saran terbaik untuk menghindari penyakit maag :
- Hindari makanan yang terlalu asam atau pedas, makanan berbumbu tajam
- Produk susu tinggi lemak, peppermint dan spearmint
- Hindari makanan atau minuman yang bisa membentuk gas sehinggan mengakibatkan perut kembung seperti Ubi, nangka, kopi, coke, alcohol
- Jagalaha pola makan dan tidur teratur
- Hindari Stress